四姑娘山因为四季情况不太一样，我分季节介绍一下需要携带的装备吧。

春秋季：这两个季节的四姑娘山白天温度大约5-20度，晚上-10-0度，春天降雪可能性高，秋季有较多晴天；

需要携带冲锋衣（含抓绒）、速干内衣裤、羽绒服，高中帮登山鞋、护膝、墨镜、登山杖、滑雪手套；

夏季：白天温度约10-25度，晚上－5到5度，这个季节阴雨概率较大，有较小的概率会下雪；

需要携带冲锋衣、速干长T、抓绒衣、防晒用品、登山鞋、雨具、护膝、墨镜、登山杖、雪套、抓绒手套；

冬季：白天温度零下5度到5度；夜晚-15度到－5度，多为晴天，有较小降雪概率，风大，干冷；

需携带冲锋衣（含抓绒）、羽绒服、保暖内衣裤，高中帮登山鞋、头巾、护膝、墨镜、登山杖、滑雪手套；

登四姑娘山我个人带的东西：护膝、登山杖、头灯、手套、暖宝宝、保温杯、高热量小零食、羽绒睡袋和防潮垫。

如果要去登山，一定要备两套以上速干内衣，因为在徒步登山的过程中，衣服很可能会湿透，一般会在山上过夜，不换衣服很容易着凉。

高帮登山鞋，四姑娘山气温挺低的，特别夜晚时候，所以至少要带加绒冲锋衣。如果打算登山，要带头灯，再备点高反药。