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听了精神科医生说的故事,我终于明白董宇辉“宁愿做个快乐的傻子”

2023-03-25 00:00:00

作者:可乐妈

成功,从来都不是一个孩子人生的第一等要事。

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青少年教育专家、心理专家陈默曾做过一则“预言”。

以后的家长见面时很可能是这样聊天的:

“你孩子抑郁了吗?”

“嗯,抑郁了,重度。”

“哦,我们家还好,轻度。”

看了近日曝光的一组数据后,才发现,这则可怕的预言正在成为现实。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出:

18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%,其中,有50%的抑郁症患者都是在校学生。

我们的孩子,都可能是潜在的抑郁症患者。

意识到这一点后,我不禁在想:

究竟是我们父母做得不够,还是做得太多?为什么被全家捧在手心里的孩子,会突然掉入自伤的黑洞?

带着这个疑问,我翻看了大量关于抑郁症的报道,并对教育产生了一些新的思考。

01

  • 为什么这一代孩子吃穿不愁,却感受不到幸福和意义?

北京大学第六医院儿童精神科医生林红,有着15年的从业经验,曾接诊过上千个家庭。

她曾遇到过一对母子,妈妈叫张晴,儿子叫小北。

在小北刚确诊抑郁症时,妈妈曾一度无法接受儿子患病、休学在家的事实。

每天下班,当她骑着车路过当地的一所中学,看着从里面走出来的孩子时,总会在心里问自己:

“为什么别人的孩子都能上学,我的孩子却上不了?”

其实,不光是妈妈,周围的人也都不太能理解。

甚至有位长辈拿小北跟贫困山区的孩子作比较,意思也很明显:

山区的孩子连饭都吃不上,你吃穿不愁的,不就是作吗?

为此,妈妈还专门领小北去了一趟甘肃省会宁县,那里是国家级贫困县,也是著名的高考状元县。

妈妈的本意是想激励儿子,可没想到,小北却说:

“其实,我挺羡慕他们的,他们的苦,别人一眼就能看见,还会说他们不容易。我的痛苦,都没有人承认。”

看完这个故事,我想到了陈默老师曾在一篇文章中发出的呐喊:

“中国的孩子早已变了,老师和家长却还执迷不悟。”

在她看来,如今,家庭教育最困难的地方,其实是老师和父母并不了解现在的孩子。

在我们那个年代,家长普遍采取“放养”的策略,没有那么严重的内卷,也很少听说谁得了抑郁症。

毕竟,只要吃得饱穿得暖,有小伙伴一起玩耍,就会觉得很幸福。

但现在的孩子不一样了。

在他们所处的时代,科技飞速发展的同时,竞争也日益激烈,学业压力空前高涨。

每天见到的人,也都是父母、老师这些焦虑高危人群。

甚至找不到可以一起疯玩的同伴。

而这些隐性的痛和伤,旧时代走出的父母看不到,也无法共情。

02

  • 鸡娃是在帮助孩子成长,还是在毁掉一代孩子?

第二个故事,来自浙江中医药大学附属第三医院精神卫生科主任医师裴双义。

在跟抑郁症孩子接触的过程中,他发现:大部分时间,自己和同事们其实都是在解决家长的问题。

这些父母普遍热衷于鸡娃,内心充满了焦虑。

可最终,父母用焦虑养出来的娃,却被送到了精神科的治疗室里。

林美芳曾经就是这样一位焦虑的妈妈。

儿子上小学一年级时,因为收拾书包比别人的孩子慢了半拍,林美芳就带着儿子去私立医院测智商、测情商,怀疑儿子患了自闭症。

上初中时,儿子迷上了玩游戏,林美芳就将他送入了一家网戒所。

在那里,儿子吃不饱也吃不好,动辄被教官体罚,每天都过得提心吊胆,盼着早日被父母接回家。

但与此同时,因为在所内只能看书、做题,儿子也收获了前所未有的好成绩。

没想到,林美芳却只看到了儿子的好成绩。

第二年暑假,林美芳以儿子学习不够努力为由,又一次将儿子扔进了网戒所。

回忆起这件事时,儿子说:

“那次我完全崩溃了,我再不想和我母亲讲话,我和她完全就不是一个频道的人,我和她说什么都没有用。

我在我爷爷死时都没有哭过,在那时候哭了,我真的很伤心,真的很想离开这个家……”

后来,林美芳“鸡娃”初见成效,儿子如她所愿考上了当地一所重点高中。

但高二那年,儿子却出现了严重的心悸问题,情绪也越来越低落。

在医院检查了一圈,发现“跟器官器质性的东西都没有关系”,最终,在当地的精神卫生中心被确诊为重度抑郁。

有人说:

比起我们的父母,我们这代人对教育有一种无法掩饰的焦虑,捂住嘴巴也会从眼睛里跑出来。

这份焦虑是我们陪孩子写作业时的怒气,是我们拿到试卷时的失望,也是我们看向孩子时挑剔的眼神。

而这些焦虑,最终转化成了孩子的压力。

不断积压在他们稚嫩的心头,直到彻底崩溃的那天。

03

  • 名校背后的代价是什么?

国家二级心理咨询师陈瑜,曾创办过一个名叫《少年发声》的栏目,并因此认识了一个名叫小黎的女孩。

小黎是上海人,家庭条件很不错。

她本人上的初中,也是全上海数一数二的学校。

与此同时,她还是一个“卷王”。

卷到什么程度呢?

在小黎看来,一天24小时,除了吃饭、睡觉,其余的时间都应该用来学习。

有段时间,她每天做作业做到凌晨两、三点,睡眠时间不足4小时。

除了学校作业外,她还会给自己额外布置一些作业。

做不完,就不让自己睡觉。

而小黎“自虐式”学习的背后,离不开父母和老师多年的灌输:

从小到大,除了学习外,其他的一切都会被家长冠以“不务正业”的名号。

才上二年级,班主任就对她说:

“要在课外多学一点,不然小升初就考不到好初中;

考不到好初中,就考不到好高中;

考不到好高中,就考不到好大学;

考不到好大学,就找不到好工作,你这辈子就完了……”

甚至当小黎因抑郁症休学在家时,父母想的也是如何逼她去上学。

结果,在去学校第二天,小黎就爬上窗台试图自杀。

当被问到“对这个世界没有一些贪恋吗”时,小黎毫不犹豫就脱口而出:

“没有。”

中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓发现,相比普通学校来说,名校学生出现抑郁症的几率会更高。

曾经看过这样一则新闻:

一位大学教授的女儿正在上高一,一次期中考试,数学考了98分。

回家后,什么都没说,就跳楼自杀了。

问孩子的父母,父母说根本不知道孩子在想什么,因为每天只是强调成绩。

很多时候,不是我们的孩子太过脆弱,而是单一的评价标准把孩子的其他路都堵死了,唯有学习这一条路。

一旦失败,退无可退,精神世界就进入了死胡同。

04

  • 让孩子成为健康、快乐的普通人也是教育的另一种圆满。

看了无数关于抑郁症的故事后,我突然想到了董宇辉在直播里提到的一件小事:

他说自己上学时,每次一回家,妈妈就会对他说:

“儿啊,我想让你成为一个快乐的傻子。”

小时候,董宇辉曾因这句话内心深有芥蒂,心想:“什么叫快乐的傻子?凭什么要让我当一个快乐的傻子啊?”

后来,妈妈对他解释道:

“妈妈是希望你别失眠、好好吃饭、颈椎不疼……当个快乐的傻子就挺好。”

多年后,董宇辉才渐渐咂摸出这句话的味儿来:

成功,从来都不是一个孩子人生的第一等要事。

比起一个有暗伤的学霸,他更希望能够培育一个拥有健康的身体、正确的三观、感受幸福的能力和稳定的情绪状态的孩子。

在我看来,这四样东西,其实也是内卷和心理疾病横行的当下,父母真正应该追求的东西:

  • 一个健康的身体

作家刘娜说过:

“孩子的健康是根,其他的一切,包括成绩和未来、面子和荣光,都不过是枝和花而已。”

在健康面前,其他的一切真的不重要。

培养出一个芝加哥大学研究生的杨霞老师,曾提起过这样一件事:

她说儿子小时候并非天才。

相反,儿子很容易分心、协调性也不好。

但杨霞老师没有选择鸡娃,而是坚持带儿子做运动,锻炼身体。

平日里,母子二人经常一起爬山、徒步,感受大自然的风景。

渐渐地,儿子耐力增强的同时,成绩也有了显著提高。

人生是一场马拉松,父母千万别为了“让孩子赢在起跑线上”过早透支了孩子的身体。

毕竟,到头来,拼的还是健康。

  • 一个正确的三观

还记得《少年的你》里的魏莱吗?

她出生在一个中产家庭,父母都是知识分子,自己也长相甜美、成绩优异。

然而,她看似体面的父亲却只在意孩子的成绩,仅仅因为女儿高考失利,就一年不同她说话。

光鲜亮丽的母亲更是认为有钱就能搞定一切。

他们给了女儿富裕的生活,教女儿知识,督促女儿上进,却唯独忘了告诉她要诚实、善良。

于是,魏莱撒谎成性、霸凌同学。

最终,作茧自缚,被陈念误杀。

家有千金毁在无品,权高无善自有恶报。

一个孩子,可以成绩不好,可以没有特长,但一定不能三观扭曲。

光环和荣耀终有褪去的那一天,到那时,真正能够陪伴一个孩子走得更远、更稳的,还是品质和三观。

  • 感受幸福的能力

哈佛大学有一项史上最长也最著名的研究:格兰特研究。

这项研究始于1937年,主要是为了弄清楚一个终极命题:什么样的人能够成为“人生赢家”。

最终,在几代学者的努力下,找到了答案:

那就是拥有幸福感的人。

从生命中最重要的人身上获取的爱,以及对这些人付出爱,才是一个人能够活下去并活得好的关键。

正如英国作家欧文曾说:“人类一切努力的目的,在于获取幸福。”

孩子如果不幸福,考上了清华北大又怎样,拿到百万年薪又怎样?

  • 稳定的情绪状态

近年来,青少年自杀率节节攀升。

主要原因之一,就是很多父母忽略了情绪管理这一课,让孩子的坏情绪长期堆积在心底,最终堵住了孩子生命活力的流淌。

在绘本《生气汤》里,小男孩霍斯因为在学校遇到了各种不顺,心情很是不好。

于是,妈妈给霍斯做了一碗汤,并陪着他一起站在锅边大吼大叫。

当坏情绪被发泄了出来,笑容就又回到了霍斯的脸上。

所以,父母一定要多关注孩子的情绪,帮助他找到适合自己的排解办法,学会平和地表达需求。

当孩子实现了情绪自由,再去看这个世界,就会发现:

生活中没有那么多解决不了的事,也没有那么多值得我们付出生命的消极情绪。

05

著名作家梁晓声在《人世间》里这样写道:

“孩子若是平凡之辈,那就承欢膝下;

若是出类拔萃,那就让其展翅高飞;

接受孩子的平庸,就像孩子从来没有要求父母,一定要多么优秀一样。”

每个孩子来到世上,都有一段属于自己的旅程。

很多时候,这个世界缺少的不是英雄,而是能够从容坐在路边鼓掌的人。

有的孩子能考上名牌大学,能光宗耀祖,能年薪百万,那固然很好,但若实在做不到,也没关系。

毕竟,当孩子呱呱坠地的那一刻,作为父母最大的心愿,不过希望他健康、快乐就好。

发布于:安徽